石榴富含叶酸（维生素 B9）。叶酸的天然形式，有助于治疗早射。一个石榴含有每日价值的 27%。它为身体提供每天所需叶酸的 27%。
一项研究报告称，叶酸可以安全地治疗早射，没有任何副作用，并有助于男性在床上的时间更长。另一项研究报告说，叶酸与早射呈负相关，它有可能延迟男性射溢。一项研究报告说，叶酸在男性性功能（包括早射和勃起功能障碍）中起着重要作用。
叶酸缺乏会增加男性早射的风险。石榴为身体提供天然叶酸，使免受早射的影响，从而帮助在性行为过程中在床上持续更长时间。
石榴也是镁的丰富来源和锌的次要来源。从科学上讲，缺镁与早射有关。一颗石榴可为身体提供 33.8 毫克的镁，占每日摄入量的 8%。因此，吃石榴可以满足身体对镁的需求，并有助于延长床上时间。
锌对男性有多种健康益处。它可以提高睾丸激素水平、性的欲望、精子健康并治疗早射。科学证明锌可以让在床上的时间更长。一个石榴平均含有 0.987 毫克锌。这并不过分，但它可以帮助实现锌的每日价值。
科学证明，石榴可为身体提供必要的营养物质，如叶酸、镁和锌，从而使在床上的时间更长。这些营养素在射溢中起着关键作用，可以帮助完全控制射溢来延迟射溢。
