在古代房中术中，关于春药的记载并不少，适量进食甚至可以滋补，并且有助于欢爱的过程更加持久。事实上，对于现代人来说，随处可见且经常吃的几种食物，在古代人眼中却是能让男女欢愉的“春药”。
“生菜”是现代人生活中最常见的一种蔬菜，但是在古埃及，生菜十分珍贵，不仅美味可口，还具有非常充足的能量，能让男性在房事上更加勇猛，因此被许多男性视为最佳春药，会在睡前吃许多生菜补充体力。 其次是“大蒜、洋葱”等辛香料也具有催情功效，尽管这些香料入口后味道难闻，但是具备杀菌、养身等作用，加上辛辣的味道，在古人眼中成了男人勇猛的标志，因此不少人对其趋之若鹜。后来他们发现韭菜壮阳效果更好，在《本草拾遗》中就曾记载“韭温中下气，补虚、调和脏腑，令人能食，益阳，止泻血脉…”，也因此韭菜在古代也被视为壮阳药。 除此之外，古人对于“以形补形，吃什么，就可以补什么”的观念深信不疑，虽然不见得有科学根据，但是为了增进自己的性能力，不惜吃下虎鞭、牛鞭、羊蛋等雄性动物的生殖器官;清朝皇室甚至一度流行过喝鹿血。
